ヨガ講師、セラピストで子育てママ。10年以上産前産後の女性や赤ちゃんに関わり、様々なサポートをしてきて2019年自分もママに。自然療法、食事、カラダケア、こころケアなどお仕事では発信してますが、noteでは子育てを通して実感する自然体の自分を発信しています。